Generationen bewegen! 2024

Bewegungsprojekt "Gesund von 0 - 100"

Nach dem großen Erfolg des Pilotprojektes "Gesund von 0-100- Generationen bewegen!" startet auch 2024 wieder ein Bewegungsprojekt.

Das kostenlose Bewegungsprogramm für alle Generationen geht auch 2024 wieder an den Start. Der innovative Ansatz von einem Miteinander von Jung und Alt begeisterte schon seit 2021 viele Landkreisbürger und wächst jährlich weiter. In diesem Jahr können Sie über 10 Wochen an 9 Standorten im Landkreises teilnehmen. Das Projekt findet in Zusammenarbeit mit den Quartiersmanagerinnen aus Cadolzburg/ Oberasbach/ Wilhermsdorf/ Stein, der Stadt Zirndorf, dem Markt Roßtal, dem Seniorenrat Langenzenn, dem Seniorenrat Großhabersdorf und der Nachbarschaftshilfe Obermichelbach statt. Unterstützt wird das Projekt durch die Koki- Netzwerk Frühe Kindheit, das BIG Projekt des Landkreises und der BLSV. Finanziell unterstützt wird das Projekt durch die Techniker Krankenkasse.

Bewegung und Sport gilt zu Recht in allen Altersgruppen als unverzichtbarer Bestandteil eines gesunden Lebens. Im Vorschulalter haben Bewegungserziehung, Turnen und Sport vor allem das Ziel, der natürlichen Lebensfreude des Kindes Raum zu geben und so das Wohlbefinden und die motorischen, geistigen und sozialen Fähigkeiten zu stärken.

Und auch die Eltern und Großeltern haben etwas davon – körperlich Aktivität hat auch bei Erwachsenen einen positiven Einfluss auf die Gesundheit. Krankheiten wie zum Beispiel Übergewicht, Fettstoffwechselstörungen oder Bluthochdruck kann vorgebeugt werden. Durch gezielte Bewegung im Alter lassen sich Alltagskompetenzen aufrechterhalten, die ein eigenständiges und selbstbestimmtes Leben ermöglichen und damit das Lebensgefühl verbessern. Wäre es da nicht umso schöner, die Freizeit gemeinsam aktiv zu gestalten?

Die Bewegungsstunde wird von erfahrenen Trainern angeleitet. Es sind keine Vorkenntnisse oder spezielle Kleidung erforderlich, um mitzumachen. Über die Dauer von 15.04.2025- 05.07.2024 kann das Bewegungsangebot an den 9 Standorten im Landkreis Fürth besucht werden und dauert jeweils 45 Minuten. Eine Anmeldung oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, einfach vorbeischauen, Freunde mitbringen und mitmachen!

In den Pfingstferien und an Feiertagen findet keine Bewegungsstunde statt.

Hier die Veranstaltungsorte & Zeiten:

- beendet für 2024, 2025 in Planung!

Impressionen 2023 und 2024:

Impressionen 2022: